Uważni.pl to strefa rozwoju osobistego. Zajmujemy się projektami dotyczącymi uważności. Nasza dziedzina to także MBTR Mindfulnes Based Stress Reduction czyli redukcja stresu. Dzięki nam nasi klienci deklarują obniżenie poziomu stresu, poprawę relacji międzyludzkich, podwyższoną samoocenę, zwiększoną zdolność relaksowania się.
- trening redukcji stresu
- terapia MBCT